高血圧

person30代/男性 -

今日帰宅する途中で頭痛と鼻がつーんとして鼻血が出そうな感じの痛みがあり帰宅して血圧を計ると 18:23 上140 下96 19:42 上139 下108 20:00に安定剤のリーゼを飲む 21:53 上150 下103 普段は22時前後の血圧が 上130前後 下80~95前後です 低い時は 上121 下78 の時もあります 去年の11月から血圧のことが気になりすぎて減量と減塩で体重を85から80までおちましたがこのままBMIを22まで下げていけば血圧は確実にさがるんでしょうか? 現在の血圧は高血圧に入りますでしょうか? 脳梗塞とかが頭によぎり不安です

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