ストレス発散
person40代/女性 -
ストレス発散方法がありません!少し前までは、買い物がストレス発散でしたが、買い物し過ぎて、お金が無いのと、収納場所がなくなった事で、買い物出来ない状況です。私は、 飽きっぽく、趣味でも何でも一気にやってしまい、すぐに飽きて終わってしまいます。そんな性格も嫌です。毎日無気力で、イライラしていて、生きている意味が有るのか?と思ってしまいます。家族からの干渉も度が過ぎていて、私が何か買ってくると、怒り、暴力を振るいます。ストレス発散を見つけるにはどうしたらいいでしょうか? 良いアドバイスをお願いします。
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