眉毛のツボ?

20代/女性 - 2012/01/12

何日か前からか右眉毛のあたりが凝ってるような痛みを感じます。
押したりマッサージしたりすると痛気持ちいい感じです。
初めは右の首筋がちょっと重いものを持ったときに痛めたのか痛くて右が向きづらいのから始まりました。(鎖骨の方につながる筋までも痛かった)今はほぼ治って気にならなくなっていて目の方が気になります。耳もつながってボコボコっと耳鳴りを感じたりもします。(前にストレスからか突発性難聴になりました)
後は物が噛みづらかったり?というか首と眉毛付近の神経からか後頭部付近にピリピリする感覚になったりと何か変な病気ではないかと不安です。 前もストレスためて似たような事がありました。よく首も痛めるし、凝るので整形にいったら生まれつきストレートネックと言われました。
なんなんでしょうか‥

和らげるように何かいい方法ありますか?
蒸しタオルとかはだめですか?

アドバイスお願い致します。