眠れないです

30代/女性 - 2012/01/13

5日前に夫婦喧嘩しましたがそれから寝つきにくくなってしまいました。昨日は11時に布団に入ったけど今もまだ眠れないです。眠くて気持ち悪いくらいなのに布団に入ると目が冴えてしまいます。主人はパニック障害で治療中なので普通じゃ考えられないひどいこと言われても我慢しました。ほっといてくれって言われて今だに口もきいてない状況です。このままでは私まで病気になりそうで不安です。
ですが心療内科にかかるとお薬がやめられなくなりそうで抵抗あります。時がたてば良くなる気もするのですが、お薬を使ってでも早めに治した方がいいのでしょうか。