首、腰の痛みを軽減したいのです

person50代/女性 -

現在、首は後従靭帯骨化症で腰は変形性腰椎症と診断されています。首は5年位前からなのですが腰は昨年胸椎骨折のコルセットを外してから痛みが酷くなりレントゲン撮影で変形性腰椎症と診断されました。まだまだ当分夫(脳梗塞で左側麻痺)の介護をしなければならないのですが腰はコルセット以外何も出来ないと言われました。何か良い治療法は無いのでしょうか?教えて下さい。

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