仕事に関して・自己嫌悪に関して

20代/女性 - 2012/01/13

今までクビになったり派遣切りにあったりで仕事を転々とし、去年の秋何回目かの再就職で仕事が決まり研修で東京に行ったのですが、知らない土地と環境、スパルタ教育の毎日休まる時間もなく、挙げ句の果てにストレスで吐き気が止まらずどうにもならなくなって、家族に相談し結果地元に帰ってきました。それからまた仕事探しをしまた再就職したのですが、仕事になぜか恐怖を感じドアを閉めるとかの単純な作業も出来なかったり、突然靴を脱いだり意味不明な行動ばかりとりました。たったの3日で仕事を止め周りに多大な迷惑をかけ、自業自得の結果信頼も失いました。今では毎日家族から就職のことでいろんなことを言われそれに対して自分は最低人間失格駄目な奴というふうに自己嫌悪の毎日、好きなことにも興味がわかなくなり自分でもどうすればいいのかわかりません毎日悩んでイライラして暴飲暴食して8キロも太りました。どうにかしなきゃと思い心をケアする本を読んでみたり外に出かけてみたりしてますが、本は読んでも長続きしないし、最近では外に出るのもおっくうになってきました。でも早く就職しなきゃって焦ってでも自分はなにがしたいのか考えてもわからないし苦しいしイライラするしもお限界です。どう改善していけばいいのでしょうか…悩んでいます。