高血圧予備軍と筋トレについて
person20代/男性 -
29歳で家庭血圧は上が120前後です。しかし、精神科デイケアで測ると上が140前後出たりします。かかりつけの内科医には、将来的には高血圧になるのは否定できないと言われています。
そこで質問があります。主治医の先生は、ウエートリフティングをしなければ、常識の範囲で重たい物を持っても良いと言われています。よっぽど寒い所で重たい物を持たなければ良いと言われています。
強迫性障害もあって、不安で仕方ないのですが、バーベルを使った筋力トレーニングやベンチプレスはダメでしょうか?医師によって、問題ないとおっしゃる先生もいるので、余計に不安になります。他の病気では、WPW症候群もあります。結局はバーベルを使った運動はダメでしょうか?
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