ほうれん草を

person30代/女性 -

半年間 毎朝ずっと オリーブオイルを引いたフライパンにエビと ウインナー二本と 茹でていない、ほうれん草一束を そのまま切っただけの(もちろん 洗います)状態で 炒めて 食べています。 昨日 友達に ほうれん草を茹でないで食べると アクが体に回って 害になって病気になると聞きました 本当でしょうか?

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