眠気とだるさ、過食

20代/女性 - 2012/01/14

こんにちは。
昨年夏に出産して、産後3ケ月経ったあたりから、朝起きるのが辛くなり、やる気も無くなって、体重がみるみる増えてしまっています。
育児もあり動かなきゃと思うのですが、なかなか思うようにできません。
これは産後の影響かな?と思うのですが、それにしてはずいぶん時間が経ってからなので違うのでしょうか。原因と改善方法を教えて下さい。お願い致します。