頚部の筋違い

person40代/女性 -

一昨日寝違えたようで痛みが酷く、今日左頚部に1%カルボカイン5ml局部注射してもらいました。痛み止めも飲んでいますがあまり変わりません。少しでも早く治すにはどうすればいいでしょうか?

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