筋肉痛
person20代/女性 -
去年4月に転職して接客販売をしています。立ち仕事です。
最近と言いますか、だいぶ前からですがあらゆるところが頻繁に筋肉痛になります。肩と首は昔からよく筋肉痛になります。接客販売を始めてから骨盤ちかくの筋肉痛や脇付近の筋肉痛にもよくなります。
仕事中は商品をキレイに拭いています。腕をよく使うので脇付近が筋肉痛になるのでしょうか?
骨盤ちかくの筋肉痛や腰ちかくの筋肉痛は立ち仕事だから?
首や肩は下をむきながら商品を吹いてるせいでしょうか?
全部教えてもらえたら嬉しいです
ちなみにかなり酷い猫背です。
緊張型頭痛を若干持っています。
姿勢が酷くて、顔(首?)も前方に突き出してしまいます。
立ち方も悪く、片足に重心をかけて立ってしまいます。
最近、頻繁に筋肉痛になるので気になります。
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