ダイエット

20代/女性 - 2012/01/16

ダイエットを今まで挫折し、今年新たに挑戦しようと考えています。

身長150、体重46キロです。

仕事はホームセンターで働いているので重い物を出したり運んだり一日中歩き回っています。
時間も不規則で帰り時間はだいたい10時過ぎになります。夜ご飯は食べない方が良いのでしょうか。
また、麺棒を使って足などをマッサージをしているだけです。
体重は気になりますが、あたしは見た目重視です。