便秘

person20代/女性 -

三歳と一歳の男の子なんですが、二人とも便がとても固く、とくに一歳の方は踏ん張るわりには少ししか出ておらず、うさぎのうんちみたいにコロコロしてます。一日にそれを二、三回繰り返してます。三歳の方は毎日出ていましたが二日出ていません。二人ともなにか改善策はありますか?水分もこまめに取ってはいるはずなんですが

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