肩を痛めてしまいました。
person30代/女性 -
半年以上前にバレーをしていて肩を痛めてから、漢方で痛みはおさまりました。
バレーをするのが怖くてしてなかったんですが、金曜日に練習に行ってみました。
そしたら次の日からずっと肩が痛くて…
肩だけじゃなく、肩より下の腕の方まで痛いです。
腕をまげてする動作も痛く、何もしてなくてもずっと痛いです。
寝るときも痛くてうずいて寝つきが悪いです。
着替えがしにくく、後ろに手が回りません。
ただ筋をいためただけなんでしょうか?
病院で一度みせたほうがいいのでしょうか?
今できる処置はありますか?
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