妊娠中期のピンクのおりもの

person30代/女性 -

こんにちは。妊娠19週の初マタです。
12週に入ったころから、度々おりものがピンク色だったり、おりものに赤い血が混ざるようになりました。毎日続けて出るわけではなく、何日か経ってまた出るという感じです。
病院では特に頚管長も大丈夫だし、安静の指示はなく、生理のような出血の時はすぐ来てくださいと言われています。
その時は安心するんですが、またピンクのおりものを見ると不安で憂鬱になります。
最近は胎動もはっきり分かるようになり、お腹が痛いということもありません。体も動かしたいから、時々ウォーキングも始めましたが、おりものに血が混ざると体を動かすのが怖くなります。一度流産しているので出血が余計に不安です。おりものがピンク色だったり、血が混ざる時は安静にしていた方がいいのでしょうか。それともあまり神経質にならず、ウォーキングとか体を動かしていても大丈夫ですか?

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