低血圧を治すにはどうしたらいいですか?

30代/女性 - 2012/01/16

胃の痛みと、動悸とめまいがひどかったため病院に行ったところ、低血圧と貧血が原因だと言われました。念のためレントゲンと胃カメラを行いましたが、おもだった症状は見当たりませんでした。その際、下が54、上が85でした。
血圧を上げるためにはどうしたらよいのでしょうか。。高血圧を下げることについては色々出ているのですが、あげることについては調べてもなかなか出てきません。ご教授頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。