妊娠中の食事について
person20代/女性 -
今妊娠11週目です。
つわりはあまりないのですが、今旦那と離れて生活しているという事もあり(旦那短期転勤中)、頑張って食事を作ってません！
毎日
ゴールデンキウイ1つ
トマト1つ
葉酸のサプリ
は毎日食べるようにしてますが、それ以外はあまり気にせず食べています！
気になるのは、毎日チョコレートなどを間食してしまうし、インスタントラーメンも、無性に食べたくなってしまい、1週間に、2,3回は食べてしまいます！
やはり、お菓子の間食と、インスタントラーメンは辞めるべきですか？
あと、インスタントラーメンやお菓子によって障害のある赤ちゃんが産まれきたりすることはあるんですか？
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