プロテインについて

50代/女性 - 2012/01/19

いつもお世話になります。

食べることが時々、何故かイヤになってしまいます。。

『イヤになる』という表現はあまりピッタリしないんですが。。

今日は 朝はりんごひとつ。

お昼は、割とまともに食べました。

夜は、食べてません。

朝から ずっと寝ていたせいもありますが。

で、プロテインを飲めば、良いかな?とか思い付きましたが、此処の相談内容でプロテインは余り良くないように書いてあるのを沢山見つけました。

以前に何度か、プロテインを試しましたが、一袋最後まで続きませんでした。
(まずくて)

高くて美味しくないプロテインを飲むより、バナナ1本でも、美味しく食べられる物を食べた方が良いですか?

何だか つまらない質問ですみません。

2週間、気長にお付き合い下さる先生がおられましたら、よろしくお願いします。