降圧剤の服用は必要でしょうか

50代/男性 - 2012/01/20

昨年秋の検診の際、最高血圧は130台でしたが、最低血圧が100前後だったため、循環器科を受診しました。
検査の結果特に病気は見つからず、本態性高血圧と診断されました。

その後毎日朝晩、血圧を測定していますが、ここ1ヶ月の血圧は最高血圧が120−140、最低血圧が80−95です。

医師からは、最高血圧は高くないが、最低血圧が85以下で安定しないことから降圧剤の服用を勧められています。ただ私としては飲み始めると、長期に継続する必要があり、何とか食事制限と運動により減量し、薬に頼らない方法を模索しています。

身長は172センチ、体重70キロ、特に他の持病はありません。

今の状況で降圧剤の服用を先送りして、リスクはないでしょうか?
アドバイスをお願いします。