2歳児の切れ痔改善について
person30代/女性 -
1日2時間近い散歩はしています。
野菜は好きで摂取しています(肉は好まず摂取量はすくないです)
。水分は夏に比べてすくないですが全然飲んでいないことは無いです。
便は毎日出ますが、ギリギリまで我慢して、夕方頃排泄。前日の分が残っているのか、出始めが硬く、いきんで排泄するためよく切れて出血します。
改善の方法あれば知りたいと思います。2歳児で水分は1日どの位必要になるのでしょうか?
オリゴ糖がスッキリ出すのに効果的と聞きますが、どうでしょうか?
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