免疫力向上には

20代/女性 - 2012/01/21

最近、職場での人間関係によるストレスが尋常じゃないんです。

そのせいか、季節柄なのか体調を崩しやすく、生理もかなり不安定になってしまいました。

休日の前日には安心するのか緊張が解けるのか…必ず体調を崩し、ストレス発散も出来ない状態……。
薬局でも手には入る漢方薬やサプリメントなどでおすすめなどありましたら教えてください。

食材で取り入れるのがベストなのは重々承知なのですが、最近食欲もあまりない…というか、少しでも空腹がなくなるとそれでいいといった感じなので。

ちなみに今、婦人科のホルモン剤プラノバールを服用中です。

組み合わせについてや、主な副作用などもありましたら教えてください。お願いします。