乳酸は疲労物質なのでしょうか?
person30代/男性 -
こんにちわ、よろしくお願いいたします。
自分は体が疲れやすい体質なのですが
乳酸について疑問があります。
乳酸は疲労物質と考えてよいのでしょうか?
「乳酸こそ疲労の原因物質なのです!」
と言っている医学博士の先生もいれば
実は乳酸は一概に疲労物質と言えないんです!
と言っている先生もおられます。
乳酸とはいったいどういう物質なのでしょうか?
疲労物質なのでしょうか?
もしそうでないのなら体の中でどのように
作り出され、どんな働きをしているのが
教えて欲しいです
よろしくお願いいたします。
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