人間関係に悩んでいます…
person30代/女性 -
統合失調症になってから、4年経ちました。最近アルコール依存症の友達に、私の悪口を言われている様で、周りの友達にも、悪口を言っていたと聞き、明らかに、人間不信で、その娘の事を信じられません。被害妄想も出始めました…例えば、また違う所で、その娘が悪口言ってるとか、不安でなりません。訪問看護(看護師さんの)で、気にしないって言われてます…でも気になって仕方がありません。どうしたら、被害妄想から抜け出ますか?遅い時間で申し訳ありませんが、不安で不安でたまりません。お願いします、良い方法を教えて頂けたら幸いです
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