ぎっくり腰(変形性脊椎症)の治療

person30代/男性 -

3日前にスキーでぎっくり腰になりました。
2年前にも経験があり、今回が2回目です。
2日間あまり動かず、アイシングなどをしていました。
昔からスキー競技を行っており、常に腰痛もちでした。
整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらったところ、
「背骨の一番下の骨」と「骨盤の骨」の間が狭く、
いずれの骨も発達しており、変形性脊椎症と診断されました。

質問ですが、
1 先生からリハビリに牽引を進められたのですが、発症後、何日目から行うべきでしょうか?
現在まだ痛みがあるためリハビリは断りました。

2 上半身と下半身のバランスに歪みが生じている(左腰が左にポコッと出ている感じ)のですが、牽引や体操のみで治りますか?

3 MRIなどの精密検査は必要ですか?
セカンドオピニオンを考えています。

以上、よろしくお願い致します

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