適応障害の症状がひどいような気がします。

20代/女性 - 2012/01/26

慢性副鼻腔炎でしたがＣＴを撮ったら膿はほとんどありませんでした。
しかし、まだ頬が痛いような感じがして体も怠く、吐き気もあります。
吐き気は食後～数時間続きます。
また、普段は３５度台なのですが、最近３７度を前後し、ただの風邪か私は抑うつ状態の適応障害があるのでただの思い込みで症状が出ているのかがわかりません。精神科に通院はしていますが薬は寝る前に飲む薬だけです。(ロゼナム？)

しかし、最近情緒不安定がひどく些細なことで落ち込んでしまったり何かしないといけないことがあっても体が重く、思うように動けません 。
仕事をしているのですが上記の症状がひどく、出勤しても仕事が出来ないことがずっと続いています。この現状を院長(勤め先が眼科です)に説明するべきでしょうか？言ったところでどうなるかはわからないですし、スタッフに多大な迷惑をかけてしまうと悪いので今まで言わなかったですが、もう限界のようです。

最近自分が全て悪い、全て自分のせいという気持ちがとても強く、自分が傷つくとわかっていても こういう所で質問させてもらって、 その回答をみてかなり落ち込んでしまうということをずっと繰り返しています。

職場に上手くなじめず、孤独感が強いです。話すことは必要最低限です。家族は話すようにすればいいんだよと言いますがこれまでのスタッフ間のに私の入る隙はありません。
最近ではスタッフの話し声を聞くだけでイライラしてしまいます。でも、これも私の対応が悪いからこんなことになってしまっているんだ、思っています。

生活のために仕事を辞めるわけにはいきません。 しかし、このままだと自分がどうか なりそうです。

私は今どうなってて、今後どうした らいいのでしょうか？わけがわから ない文章で申し訳ないですがよろし くお願いいたします。