絨毛膜下血腫、過ごし方は?

30代/女性 - 2012/01/26

第二子妊娠中で、ただ今12週目です。9週半ばに出血(夜用ナプキンから漏れるくらい)し、その時に嚢胞があると指摘されました。1週間家で寝ているように指示を受けました。
10週の定期検診では嚢胞は直径3cmでした。その日の検診では特に生活については指示を受けませんでした。
12週の診察では、絨毛膜下血腫と診断され、血腫は5cmに大きくなっていました。その日のドクターからは安定期まで安静指示をを受けました。
出血は9週にあったときのみで、それ以降はありません。お腹の痛みもなく赤ちゃんは順調に育っています。
この場合の安静とは具体的にどのように過ごせばよいのでしょうか?
週2回、1日4時間ほどパートに出ていますが、お休みすべきですか?
日常の家事もやめておいたほうがよいくらいの事態なのでしょうか?
上の子は2才半でなかなかずっと横になるわけにも行かず…
また、自覚症状がないだけに、日常をどこまで制限して送ればよいのか、わかりません。
よろしくお願い致します。