ストレス
person10代/女性 -
私はストレスが溜まっているような気がします。
頭痛、吐き気、めまいはほぼ毎日で眠れないときもあってよく倒れます。
よくネットとかでストレス度チェックとかありますよね。
あれをよくやっているんですが
全部、100%か100%に近い数字が出ます。
それに昔より短気がひどくなっていてちょっとしたことで苛々します。
昔あった辛い出来事や悪夢をよく頭に出てきて苛々が止まらなくなります。
私は病気なんですか?
それともただストレス溜まっているだけなんですか?
いろいろ教えて下さい。
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