張りと便秘とビタミンについて

30代/女性 - 2012/01/26

34週目です。以前よりお腹の張りが有りましたが32週目位から買い物や立ったりするとお腹の張りがひどくなるようになってきました。張り止め薬は飲むと副作用が出たので今は飲んでいません。この時期はよく張るのでしょうか?横になっていて治れば放っておいても問題有りませんか?又、便秘がひどいです。薬は飲みたくないのでヨーグルトや芋類を食べていますが5日程出ない事が頻繁に有ります。妊娠前から日常的に便秘だったので妊娠後も、そんなに気にしていませんでした。便秘を続けていて出産に問題は出てきますか?病院で便秘薬をもらった方がいいのでしょうか?あと妊娠中のビタミンでビタミンCは良いと聞きますがビタミンDとEは頻繁に摂取するとお腹の赤ちゃんに影響は出ますか?毎日ビタミンDが2.5～4ugっているジョアやヤクルト類を飲んでいました。今更気になってしまいました。沢山の質問をすみませんが宜しくお願いします。