陣痛の促し。

person30代/女性 -

38週の妊婦です。
今日の検診で2900グラムでした。

私が小柄なため(体重は太りすぎです)赤ちゃんが大きすぎると出産が大変なので、計画出産も視野に入れるように言われています。

出来れば自然分娩がいいと思っていて、陣痛も自然にと思っているのですがどうすれば促せますか?
(運動は一日1時間～歩いているくらいです。)

よろしくお願いします。

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