うつ病の症状?
person30代/女性 -
最近何をしてても仕事のことが頭から離れず、
過去の失敗を引きずり周囲の評価もとても気になり、
小さいミスも増えて
時々夜眠ることが出来なくなります。
抱えている仕事も多く、、
部下のためにしっかりしようと気をはって逆に失敗が増えた気がします。
一個失敗すると何日か引きずり
ふと思い出したりするととても嫌な気分になり
遊んでいる時間でも楽しく感じることができません。
夜中独りでいると無性に不安になり泣いたりします。
周囲からはひとつの事に対して重く受け止めすぎとよく言われますが、
気にしないようにしても気になり、
気分も落ち込み気味で何をしてても集中できないことが続いてます。
いっそ病気が原因と診断された方が楽になると思ってしまいます。
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