会社に行くのが辛いです
person30代/女性 -
統合失調感情障害で治療中です。
休まず会社に行く事が目標ですが、会社に行くのが辛いです。
休んでしまうと周りを裏切ってしまった気持ちでいっぱいになります。統合失調症の人も会社にいますが、ちゃんと毎日来ているので、自分ばかり休んでいるように思えます。
病院では頑張り過ぎてしまう傾向があるようなので休みましょうと言われましたが、旦那が毎日会社に出かける姿をみると、自分ばかり休んでいられません。
うつになりそうです。
仕事に出かけたくないときにどうやって気持ちを振り絞って元気に会社に行けますか?
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