白衣高血圧?
先日検診で141・70の高血圧と言われ
血圧手帳を貰いました。
朝・寝る前に血圧を測るようにしました。
朝、布団の中で測り、夜も布団に入って2〜3して
測るようにしています。
血圧手帳には1回目の数字を書いたほうがいいのですか?
又は5回位測っての平均値でもいいですか?
自宅血圧はいつも朝115〜118、65〜73
夜115〜123, 70〜75
位です。先生の前だけ高いみたいです。
43歳女性
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