お菓子を食べると過食してしまいます
person20代/女性 -
長くダイエットをしていましたが、拒食だったのを少しずつ、ご飯をきちんと食べるようにしました。
しかし、ご飯をきちんと食べてお腹がいっぱいになると、過食したくなります。
特に甘いものを一口食べると、もう止められなくなってしまいます。
食べてはいけないという心があるからでしょうか？
毎日食べるとどんな悪いことがありますか？
朝や昼はそうでもないのですが、夜や夜中に、やめられなくなります。
治すためにはどうすれば良いですか？
よろしくお願いします。
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