目眩

30代/女性 - 2012/01/31

こんばんわ。
目眩について相談させて下さい。
先週の金曜の夜中、急に起き上がった際に目眩があり、トイレまで歩けはするもののクラクラしていて、結局その後横になっても２時間近くおさまりませんでした。パニック障害もちなので怖くなってしまい主人が帰ってきてやっと眠れました。
翌朝も完全にすっきりしないので耳鼻科を受診。ゴーグルみたいのをつけて目の動きの検査と聴力の検査をして、異常がないと言われました。
自律神経の乱れや疲れ寝不足ストレスなどからきてるんじゃないかと。
確かに寝不足が続いていましたし、数日前に強いストレスイライラを感じていました。

薬はメニエース錠とアデホスコーワを１週間ぶんもらいました。
強い目眩は感じていません。
近頃たびたび頭痛があったり顔だけ火照ったり、自分でも自律神経が原因じゃないかとは思っています。
もうずっと付き合ってくしかないんでしょうか？

あと昔からなんですが、食事中に目眩を感じることがたまにあります。これはなんなんでしょうか。
ちなみに血圧は低いです。