逆流性食道炎の注意点
person30代/男性 -
逆流性食道炎です。食事の相談です。
朝食
バナナ
リンゴ
ほうれん草やキャベツの温野菜
コーンスープ
牛乳
ヨーグルト
昼食
玄米
焼き魚
野菜炒め
目玉焼き
夕食
玄米
鶏のささ身
昼とは違う野菜炒め
ヨーグルト
間食はなしで、腹8分を心掛けています。甘いものと炭水化物を少なくして、かなり改善したのですが、他に気をつけることはありますか。できれば、薬を飲まず症状がなくなる日を夢みています。
けど、6ケ月で体重が10Kg落ちたのが少し気になります。
ということで
今の食事は大丈夫か、他に改善点はあるか
体重の減少は他の病気を疑う必要はないか
をお願いします。
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