授乳しているのにコーヒーを飲んで

person乳幼児/男性 -

2か月の赤ちゃんをミルクよりの混合で育てています。
コーヒーはいつも午前中にカフェインレスのコーヒー牛乳を一杯飲んでいるのですが、今日はなんとなく夕方普通のブラックを一杯飲んでしまいました。そのせいか、いつもはお風呂のあとのミルクとおっぱいで寝てくれる息子がかれこれ6時間以上寝てくれません。お目目もぱっちりで、手足をバタバタさせたりお話したり、それは嬉しいことなのですが、なんだか興奮してるみたいです。今日は特にお出かけしたとかもなくて、コーヒーを飲んだこと以外思いあたる節がないのですが、カフェインのせいなのでしょうか。
授乳中コーヒーはもう控えるとして、カフェインがはやく排出される方法とかないのでしょうか。脳とかにも今後影響ありませんか。いつもはすごくよく寝る子で、6時間もぶっ続けで起きていたことなんてないので心配です。

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