人間ドックで、内臓脂肪が多すぎると言われました
46歳男性です。
身長165cm、体重77kgで、肥満なのですが、先日人間ドックを受けたときに、内臓脂肪が多すぎて、エコーの画像が見えないと言われました。
体重の割には内臓脂肪が多すぎるということで、血液検査の結果も、肝機能の数値が異常を示しているものの、エコーでみた内臓脂肪の量に比べたら大したことない、ということでした。血糖値やコレステロールは正常値でした。
これは、特に内臓脂肪がたまりやすい体質ということなのでしょうか。
また、こういう場合、食事を減らして運動すれば、内臓脂肪は減ってくれるのでしょうか。
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