毎日決まった時間に目が覚める
person40代/男性 -
五年前に不眠症になって治りました。でも、いつも22時半～23時位に寝るのですが、毎日5時過ぎに目が覚めます。二度寝三度ねとするのですが、日中睡魔が襲ってきて困っています。 そして、仕事が土曜日休みの時は、金曜の夜は、徹夜の日が毎週続いています。ちなみに、土曜日が仕事の時は、寝れています。今は、仕事も面白くなく、なんだか、うつ病になりそうで困っています。
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