緊張や不安になると汗がでます

20代/男性 - 2012/02/02

緊張したり不安になると脇汗や手汗が凄く出てしまいます。仕事は営業をしており、スーツを着用しております。酷いときはスーツの脇の部分が白く塩をふくような感じまで汗が出てしまいます。緊張や不安にならないよう心がけているのですが、コントロール出来ません。緊張したり不安になる原因について考えてみたのですが、人と接している時によく症状が出てしまいます。何故そうなってしまうのかは、自分でもよく分からずにいます。以前はまったくこんな事はありませんでした。三年前位から症状が出始めました。現在までその内に収まるだろうと考えていたのですが、収まりそうも無いので相談させて頂きました。また、お酒を飲んでいる時に限っては、症状は出ません。何か良い解決法があるかお聞きしたいです。