3歳長女に対して異様にイラつきます

person30代/女性 -

3歳長女、5か月二女がおります。ただいま育休のため
長女は普段保育園に通っています。

3歳長女に対して、ちょっと過剰と思える反応をしてしまいます。
まだ3歳なので、手こずることや愚図ったりすることは
当り前と思ってはいますが、異様に腹が立ちます。
最初は産後のホルモンバランス等の影響でそのうち治まるかと思いましたが、もう5カ月経つのに、あまり治まる気配がありません。
ちなみに二女は夜も寝てくれて手があまりかかりません。なので寝不足感はほとんどありません。夫も忙しいですが時間があればよく子どもの相手をしてくれます。

長女に対して必要以上に冷たく言葉を発してしまいます。
(手を挙げてはいません)態度も、もうちょっと温かくてもいいよなあと自分で思うくらい、厳しいというか冷たいというか。そんな態度をとってしまいます。
また、頬や耳を触ってくるのですが、触られるのが嫌です。
私はもともと涙もろく、よく泣くのですが、しょっちゅう
娘の前で泣いてしまいます。自分が情けなくなるのと、
辛いと思ってしまうので。
もちろん長女のことはとても大切で、大好きです。
気持ちがおさまれば「なんでさっきはあんなに腹がたったんだろう」と反省しています。

保健師さんにも聞いてもらったのですが、今はしょうがないみたいなことを言われました。そうとも思いますが、自分のこの態度はちょっとその域を越えそう(越えている?)と思い、毎日不安です。

よろしくお願いいたします。育児ストレスの部類とは
思いますが、
心療内科や婦人科を受診しようとも思うのですが
いかがなものでしょうか。

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