妊娠時のチョコレートや飲み物。
今、初めての妊娠で9週目です。
カフェインの摂取は控えた方がいい事は知っています。
お茶やコーヒーは飲まないようにしているのですが。
カフェインを含む食品を調べていたら、チョコレートとありました、
チョコレート大好きなのですが食べない方がいいのでしょうか?
またこの時期、風邪を引かないように気をつけているのですが。
体力が落ちてきたなと思った時、
カフェイン含んでいない栄養ドリンクは飲んでもいいのでしょう?
またノンアルコールビールは飲んでも大丈夫なのでしょうか?
妊娠検査した病院に聞けばいいのでしょうか。
次の検診は一カ月後なので、ご回答いただければと思います。
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