ちゃんと呼吸ができません
person20代/女性 -
私は、統合失調症のものです。
最近、色々考えてしまい気がつくと呼吸が浅く、頭痛、フラフラ、気だるさがあり苦しいです。
楽しかった習い事も楽しくなく、デイケアにも行けてません。
朝、起きれないんです。
布団に入るのは10時～11時です。
しかし、薬を飲んでも眠れず、少しの物音でも起きて、夢ばかり、しかも嫌な夢をずっと見てます。
主婦で毎日刺激がなく、忙しくもなくただ時間が過ぎていきます。
私は、働かずこんな生活をしていていいのでしょうか?
働きたいとは思いますが、主人が働くなといい、働けません。
でも、働けばすぐに体調を崩し、通えなくなるのもわかっています。
なんだか主人に申し訳なくて情けなくなってます。
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