関節が鳴る

二週間位まえから体を動かす度に手首足首膝肘どこでもポキッコキッと音がする様に鳴りました。今のところ痛くはありませんが、何だか気味が悪く不安です。10年来腰痛があり膝と股関節は時々痛みますが他の病気はありません。なぜ急に音がする様になったんでしょうか?

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