手洗いについて

person乳幼児/女性 -

私は子供が産まれてから異常なほどに潔癖症になり手洗いは常にハンドソープで洗っていたんですが洗いすぎて手がぼろぼろになり普通に水洗いでいい場面は水洗いで洗おうと考えなおしトイレの大のあと料理をつくるまえ料理中肉を触ったあと外出から帰ったあと生ゴミを触ったあと明らかに汚れがついたときだけにしようと決めたのですがそれだけハンドソープで他は水洗いでも大丈夫でしょうか?料理中もコンロやオーブンを触ったあと野菜を切るなども水洗いで大丈夫ですか?洗濯をしたあとや食器を洗う前食器をしまうとき米を研ぐ前も水洗いでいいですか?この3つは一連の流れですが水洗いで全てしていいですか?玉子にも菌がついてると聞きましたが玉子を触ったあとは水洗いでいいですか?ハンドソープのほうがいいですか?床掃除のあとは?長くなってしまいましたがどこまで水洗いでどこからハンドソープなのか教えてほしいです。教えていただいたあとはちゃんと必要なときだけの手洗いに直したいと思います。お願いします!

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