これって鬱の兆候ですか?
person30代/女性 -
こんばんは。お世話になります。
最近、ご近所付き合いの事でいろいろと考えこんでしまい、一日中気持ちが悶々としております。主人の両親と同居していて、同居自体はうまくいっていると思いますが、地域の行事などに参加しても、近所の方たちと馴染めず、あまり話せません。みんな、お姑さんと話すばかりなので…。
以前は、関わるのが面倒だから、それでもいいやと思っていたのですが、自分が三十歳すぎて将来の事を考えだすようになって、このままでは上手くやっていけないのでは?とすごく不安を感じるようになりました。
まだ、お姑さんも60代と若いので、私にいろんな事を引き継ごうという気持ちもないようです。
主人は単身赴任中のため相談できる人間がおらず、ひとりで考え込む日々を送っています。ここ一ケ月ほどで、かなり考え込むようになってきたもので、もしや鬱病の前兆なのではと思います。
ただの考えすぎなのか、何なのか自分でもわかりません。何かよいアドバイスをいただけたらと思います。宜しくお願いします
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