原因はなんでしょうか?

person20代/女性 -

度々お世話になっております。

3日くらい前から右膝のあたりが痛いです。
どこが痛いのか触っていたら、痛い場所をみつけました。膝の横の出っ張っている骨のところです。 押すと打ち身のような激痛です。
(どこかで打ったという覚えはありません…)
足を曲げたとき、座っていて立ったとき、歩き出したときも痛みます。

仕事は立ち仕事で、立ちっぱなしやしゃがんだりすることが多いです。
元々運動不足や足腰が硬く、たまに整体やマッサージでほぐしてもらったりしていました。
産後で体のゆがみや骨盤のゆがみも関係してそうですが、右足に重心をかける癖があります。

痛いのは右だけで、ズキズキするような痛みです。ずっと痛いわけではなく、歩いたり座っていて立ったりしたときが痛いです。
原因はなにかわかりますか?

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