排卵出血について。

30代/女性 - 2012/02/06

今回の基礎体温と、排卵日について質問です。今回と前回の生理なのですが、出血が始まり(少量)4日目で高温から低温になっています。今回は1月23日から出血し、25日まで高温、26日から低温になり出血は30日に止まりました。本日、2月6日夕方に少量の出血がありました。軽い下腹部痛も昨晩からあります。今朝の体温は、まだ低温です。この出血は排卵出血でしょうか?妊娠希望なので、タイミングは今夜とるべきでしょうか?それとも、体温が上がってからの方がいいのでしょうか?排卵出血があった場合、すでに排卵しているのか、これから排卵するのか知りたいです。大まかで構いません。現在、排卵日が予測できない状態です。生理開始日を出血が始まってからにすればいいのか、体温が下がった日から数えて予測すればいいのか、分かりません。周期は28日から32日くらいで、低温、高温で二相になっています。排卵期に毎日タイミングを取れればいいのですが、主人のメンタルと体力的に難しいので…3日に一回が限度のため、タイミングが難しいです。婦人科の先生に排卵前後に、なぜ毎日しないのかと先月言われて、困りました。そのため、今月は卵胞チェックに行っていません。気持ち的にも気が重く、病院に行くのが憂鬱です。後半が愚痴みたくなり、申し訳ありません。ぜひ、ご回答お願いします。