授乳中のリハビリ

person30代/女性 -

妊娠9ケ月ぐらいから腰や足に違和感を感じだし、その1週間後ぐらいに急に右足と右尻がすごく痛みだしました。
出産後(1月4日に出産)も変わらず何をしててもすごく痛かったので23日に整形外科に行きました。
元々腰痛持ちなんですがレントゲンでは特に問題なく、授乳中ってこともあり牽引と電気のみで治療をしています。
1日目のリハビリをしてすごく痛いのはなくなったんですが、それ以降ほぼ毎日リハビリしてても右足と右尻のジンジンした痛みは全く同じです。
薬を使ってなくリハビリだけだと痛みはこんな感じでなかなか治らないものなんでしょうか?
腰は痛みは全くなく右足と右尻がジンジン痛いんですが、これは腰からきてるものなんですか?
腰は痛くないのに牽引や電気も腰もしているので…でも痛みが変わらないので気になりました。
まだ通いだしてそんな経ってないから続けるべきなのか、
違う整形外科や接骨院を考えたほうがいいのか悩みだしてきたので…。
あと家で少しでも良くする為に心掛けことがあれば教えて欲しいです。
たくさんの質問ですが、よろしくお願いします。

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