高血圧について
person40代/男性 -
両親が高血圧で降圧剤を服用しています。私は44歳ですが、40歳になってから血圧が少しずつ上がりだして現在では病院の健康診断で一回目に測ると180と110位になります。後で落ち着いて測ると150と90位にはなりますが・・・。どちらにしても高いので一週間前に内科を受診して降圧剤ノルバスク50mgを2週間分処方されました。週に1回ジョギングや水泳、毎日腹筋50〜100回、腕立て伏せ50回を行っていて、食事は魚や野菜中心で間食は殆どしません。コレステロールの値も全て正常値です。やはり遺伝的なものだと諦めて降圧剤に一生頼らないとならないのでしょうか?本当は降圧剤に頼りたくはなかったです。何かほかの方法をしてでも降圧剤から開放されたらとも思っております。良い方法をご存知の先生、宜しくお願い致します。
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