2歳半の女の子の夜更かしについての相談です。いつも眠りに付くのが夜10時半〜11時ごろです。
通っている保育園からは遅くても9時には寝るように指導を受けていますが、私(父親)が仕事から帰るのが夜9時から10時で、子どもと触れ合いたいと思い少し遊んであげたリすると、子どもは興奮してますます寝つきが遅くなります。こどもは朝8時ごろ自然に目を覚ましますが、今の生活リズムは悪いのでしょうか?保育園で昼寝はしていますし、もし悪ければその理由を教えてください。私が夜、子どもと触れ合うことのほうが大切と思いたいです。朝ごはんは一緒に食べます。よろしくお願いします。
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